最近忙完了，我终于有时间“躺平”啦！最开心的事情莫过于有空闲的时间还有 快乐综艺📺，该说不说最近的国综真都的太有意思了，让我一部接一部停不下来，差点写稿的动力都没有了🙈

再加上最近后台总是收到很多姐妹的私信，求推荐好看的“电子榨菜”，所以我立马把我最近在追or二刷的综艺们一并安排上~话不多说，咱们一起来开追叭！

📺 《花儿与少年•丝路季》 📺

家人们，谁懂啊！本来带着研究“祖传花学”看热闹的心思来看《花少5》，谁想到这一季如此的 “love&peace”，不仅，没有“一言不合就开撕”，每个嘉宾就差把“小心翼翼”写在脸上了，巨大的反差让《花少5》承包了最近的热搜！

原本抱着谨慎入坑的心态，看了免费的第一期正片，直接原地就开了季度会员，我只能说这钱尊嘟花的超值📢！

先来说组合吧，看得出来这次芒果台是花了“重金”的，看似混搭但意外幽默的 “东北四凤”秦海璐、秦岚、辛芷蕾、赵昭仪，再配上迪丽热巴，一个“限定梗团”就安排上了，还有被成为“端水大师”的导游二人组胡先煦和王安宇，这七人一碰意外碰撞出“相亲相爱一家人”的既视感。

看下来最直观的感受是他们的相互包容，允许一切发生，无论是问题还是情绪，即便短暂地陷入困境，她们都允许表达、再共同稳定地解决问题，翻篇后再恢复到嘻嘻哈哈的快乐，让我充分体验到 情绪稳定的重要性， 精神状态领先我几百年！

以及错把I人当E人的迪丽热巴，在第一期的时候即便状态不好，也是会主动帮大家整理行李箱，出谋划策，主动安抚王安宇的情绪，是一个超值得信赖的旅游搭子。

不过，越看到后面，我就越不敢认她们了，因为随着姐姐们越放越开，这综艺也让她们重新“拥有了姓名”，梗也太多了吧。

比如，我的 白月光“富察容音”秦岚，已经“痛失本名”变成了“电音朵拉”，姐妹们都劝她，“少说点话嗓子早就好了”，大家也终于明白了为啥她不爱上综艺了。

▲正在追综艺的姐妹都知道这张图的音量

甚至出乎我意料之外，秦岚和辛芷蕾还组起了 「辛甘秦愿」CP，两个人的小互动真的把我磕到了，敢情她们两个在拍“恋综”是嘛！（给我多来点！

还有各种爆笑的名场面，数都数不过来！“要扣钱”的谐音梗，“太阳说，迪丽姐，热了吧？”

抓阄分房间，秦岚直接押宝，被说是乌鸦嘴，反斥“谁是乌鸦嘴，我是百灵鸟！”

还有突破我想象力的，辛芷蕾热带沙漠吃姜片，主打一个驱寒😅。

还有在出发前，给自己立FLAG的”大实话“，但目前看来，勾心斗角是没有了，但大家的包袱是一点也没剩！换言之，《花少5》真的给我回到了最初看明星旅游团的快乐， 重新定义”花学”，相当值得追！

📺 《爱的修学旅行》 📺

这部也是近期一部大热了，原本是想着磕 金莎和孙丞潇这一对姐弟恋的，但追下来真的很难评，就这么说，莎姐开心就好，尊重祝福。

一个转身，反而被 “奚贵妃”和“小金土豆”圈粉上了。有一说一，我也算是一直留意着奚梦瑶的动态的，从维秘时代到求婚生娃再到现在上综艺，一直风风雨雨都让大家对他俩有了不少的想法。

但没想到只是自然流露的互动和他们的爽直，口碑直接逆风翻盘，让大家感叹“原来她真的嫁给了爱情”。

这一对 豪门婚姻vs年下恋爱脑真的让看过的人都发自内心的说“不甜不要钱”。

还有另外一堆高甜CP，”破镜重圆“的王彦霖和艾佳妮。U1S1,王彦霖拍过不少反派，上了这部综艺反证自己不愧是演技派，戏里的他有多很辣，戏外的他就有多深情，巨大反差的大哭包+宠妻狂魔。

以及备受争议的 周一围和朱丹，两个人的事业会因为很多舆论遭到打击，但目前看来，不仅没翻盘还有下落的迹象，还是要继续观察的的一对。

📺 《很高兴认识你1》 📺

除了近期热播，这个则是我经常剧荒而翻出来的”电子榨菜“，主打小而美，在豆瓣被打到了8.6的高分，得到了非常多真情实感的好评：

“治愈了我一整年的丧”

“又想骗我辞职！”

“不撕不吵不贩卖焦虑，也能这么好看？”

最近还更新了第二季，但我还是更喜欢第一季，取景地和MC都真的太绝了，光看景色都超满足，属于不出门就被治愈到的类型，魂穿”旅游“！如果说有什么缺点的话，那一定是：太短了！

这一部是属于抱着暖茶，让心 慢慢静下来的治愈综，每一期都是邀请不同的好友和素人，和他们同吃同住，共度一段时光。在这综艺里，我真的被周迅无限圈粉，有着让人挪不开眼的灵动、通透，不被年龄局限的姿态，真的太爱了。

📺 《一路前行》📺

相比说这是一档综艺，《一路前行》我感觉更偏向纪录片了。很久不见的胡歌，直接在前阵子的双11放了个大招，虽然目前还没有开评分，但是口碑看下来还是很不错的。

整部综艺的核心： 由胡歌、刘涛、陈龙作为项目发起人，实地参与到了诸多公益环保的实践中，完成了一次绿色低碳的全媒体行动。以沉浸观察记录的形式，聚焦环境保护工作和低碳生活方式。

简单总结下来，对于自然， “不打扰也许是最好的保护”。

看了两期，我尤其感受到大自然守护者的伟大，日复一日，不畏辛劳，真的致敬。也提醒我们，善意和环保是可以通过日常去传递， “不铺张浪费已经是普通人对于这个世界环保责任的尽力了”。

私心希望更多的人能看到这个节目的！每个人只要多做一点点，这个世界就会美好一点点吧，话糙理不糙还是那句“从小事做起”。保持敬畏之心，爱护自然，敬畏生命！

📺 《五十公里桃花坞3》📺

《桃花坞3》仍是一档有着话题度的节目，属于喜欢的喜欢，不喜欢的避之不及的类型。而我属于”打脸“的类型，原以为就那样，却被它打动到， 治愈了我许多疲惫的夜晚。

作为少有的“桃花源”，他们一群人真的玩出来花样。印象最深的场景，就是他们十几个人在海边一起淋雨的时刻，这也让我想起了大学时也曾与两三好友在操场上淋雨的青春，而如今和身边好友试探性提出一起淋雨吧，只会换来”我怕秃头，谢邀“

脱离了“打工人”标签之后，再打开它会感受到它是一个浪漫的节目，连云层也拍出来美感，不少片段每一帧截出来都美到不行，实属把青春和自然都拍出了惬意，是我心中的桃花坞了。

以上，就是我最近的“电子榨菜”了，不知道大家有什么压箱底的宝藏综艺呢？欢迎大家在评论区和我们一起分享哦！

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